亀井流リフレッシュ法
おすすめのリフレッシュ方法について教えてください
北リフレとは
プロアシストが入居している北浜ネクスビル28階北東にあるリフレッシュルーム。自動販売機やオフィスグリコがあり、仕事中にリフレッシュしに来たり、社内打ち合わせなどをしたりすることができます。天神祭のときは花火を鑑賞することもできます。北リフレというけれど、南リフレなどほかのリフレッシュルームがあるわけではないです。
会社の中では北リフレに結構よく行きます。行って立ってます。まず立つこと自体がリフレッシュになるので。それからいる人を見つけてアトランダムに話をします。だいたい北リフレにいる人って割と決まってるんですよね。
あとはどうしても集中できないときや眠たいときは15分、会議室で別の話や別の仕事のテーマをしにいくようにしています。
We部編集チーム別のテーマはどのようなものですか？
気になっていたことの調べてものしたりとかですね。
We部編集チーム私たちも北リフレにいるときはお声がけください！
最近新人研修を北リフレでやっていたからよくやってたからそこをちょっと覗いてみたりしたね。
新人研修を北リフレでやるというのはやっぱりいいよね。みんなが見れるからね。
ソリューション事業本部のメンバーには、もっとツッコミしていいよって言ったほうが良かったかもしれないね。
We部編集チーム北リフレで研修している新人さんたちにもっとちょっかいかけてもよかったかもしれないですね。
業務時間外についてのリフレッシュ方法についても教えてください
買い物ですね。週末は買い物の運転手なんです。あとネット動画視聴。
今年（2024年）5月にヤマダストアっていうのがうちの近くにできたんで、そこを集中的に行ってますね。
最近テレビにもよく出てですよね。何かの記事でも出て、やすとものここいこにも出てました。
ネットの動画視聴はNetFlixやYoutubeがメインかな？嫁さんと一緒に見ます。
ジャンルは韓ドラが多いですね。
ペットを飼っていないので、Youtubeはペット動画が多いです。
僕がよく見てるのは、ゴールデン・レトリバーをずっと毎日投稿してる人がいて、それを毎日見るのが習慣で。ゴールデン・レトリバーは大きいので飼えないから。ほぼほぼ我が家にいるかのようです(笑)
We部編集チームわんこの動画いいですよね！癒しです。
あと、パソコンやガジェットの情報収集も好きです。
We部編集チームおすすめのガジェットがあれば教えてください
Apple Watch Ultraはなかなかいいですね。
充電の心配をしなくていいのと、アプリケーションが前の時よりたくさん入れられるし、画面が多いので。
天気予報も雲の状態が出るし、梅田駅から何分後に電車が出るよって出たり。結構いろいろとあるんですよ。
AudibleやApple Musicも入っています。
夏場になるとジャケットを着れなくて財布が持てないので、スマートウォッチがないとだめですね。定期にしてないのでもったいないけど、ICOCAも入っているので、何も持たずに出かけられるから楽ちんです。
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これから挑戦したいこと
